Contenido del Programa

EL PRÓXIMO CURSO COMIENZA EL 9 DE SEPTIEMBRE

El programa se ha desarrollado con la colaboración de profesionales como psicólogos, médicos, preparadores físicos, expertos en nutrición y el equipo de profesionales de Chrand Marketing & Events. También cuenta con la colaboración del equipo académico de The American College en España, el primer centro educativo norteamericano de Andalucía.

A continuación mostramos un típico Programa de nuestro programa SMILE. No obstante, cada taller lo adaptamos a las necesidades, horarios y requerimientos de cada empresa. Este es el mismo contenido, tanto para la versión online como para los cursos presenciales. 

                                         Módulo 0 - Introducción 

                                         Módulo 1 - ¿Qué es el estrés?

                                         Módulo 2 - Equilibrio y Energía

                                         Módulo 3 - Rituales

                                         Módulo 4 - Endorfinas 

                                         Módulo 5 - Nutrición

                                         Módulo 6 - Hidratación

                                         Módulo 7 - Alcohol y Viajes

                                         Módulo 8 - Respiración

                                         Módulo 9 - Sueño

                                         Módulo 10 - Relajación

                                         Módulo 11 - Productividad


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