Para adaptarse a los tiempos actuales, este programa ha sido re-diseñado para poder ser impartido íntegramente de forma virtual a través de la plataforma Zoom.

El principal objetivo del programa SMILE es el de enseñar a los participantes cómo pueden rendir más y mejor, haciendo frente al estrés y motivándose como lo hacen grandes líderes mundiales, artistas legendarios y deportistas de élite.

El programa SMILE ayuda a lograr una verdadera transformación en los hábitos profesionales y personales de los participantes, ayudándoles a ser más productivos en su trabajo y más felices en su vida privada.

El programa garantiza un mejor aprovechamiento de la energía para que nuestro tiempo sea más efectivo, al mismo tiempo que aprendemos a motivarnos y mejoramos nuestro rendimiento profesional y personal.

¿Qué se puede aprender o mejorar en estos talleres?

• A detectar cuales de tus tareas diarias son improductivas.
• A entender que es el equilibrio.
• A manejar mejor tu tiempo y tu energía.
• A priorizar tus labores y tareas.
• Entender qué es el estrés y cómo afecta a tu rendimiento.
• A conocer cuáles son las respuestas al estrés.
• A entender que son las endorfinas y como liberarlas.
• ¿Qué son los rituales y cómo ponerlos en práctica?
• A utilizar técnicas de respiración efectivas.
• A superar el nerviosismo.
• A usar o mejorar técnicas de relajación.
• A tener una dieta efectiva pero agradable.
• A utilizar el ejercicio como fuente de energía y relajación
• A rendir más y mejor bajo estrés.
• A auto-motivarnos y encontrar la inspiración.

¿A quién va dirigido?

Este programa está dirigido a ejecutivos, empresarios y directores con una considerable carga de trabajo, una condición física mejorable y niveles importantes de estrés personal y profesional.

Entendemos que también hay profesiones que conllevan un nivel añadido de estrés, como pueden ser profesionales del deporte, artistas, médicos, políticos, fuerzas armadas, periodistas, abogados o ingenieros.

El denominador común de todos estos profesionales es su necesidad de rendir a un muy alto nivel e implementar hábitos de trabajo más efectivos y saludables.